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有关用冷水洗头好还是热水_冷水洗头好还是热水洗头好这方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于用冷水洗头好还是热水_冷水洗头好还是热水洗头好的相关内容。

1.冷水洗头好还是热水洗头好：太冷或太热的水都不适合洗头。

人的颅内动脉对疼痛非常敏感。长期洗头不仅会头疼，还会带来很多其他的坏处。用太热的水洗头也会损伤头发。

2.冷水洗头的缺点：冷水洗头容易抑制血液循环，使头皮短时间缺血，影响头发生长。有些人喜欢在出汗后立即洗头，这容易导致颅内血管功能异常，出现头晕、眼前发黑、呕吐等不适，甚至严重的颅内出血。

不太好清理。冷水的去污能力比温水差很多。用冷水洗头会影响头皮毛孔收缩，特别是天热的时候。用冷水洗头是不可能彻底清洁头皮油脂和污渍的。这些涉案油脂长期堆积在头皮内，导致细菌滋生，不仅影响头皮健康，还容易加重头发油腻现象。

引起感冒的头皮温度比较高，血管处于扩张状态。尤其是出汗时，头皮的毛囊张开，用冷水洗头。头皮突然受到寒冷刺激，毛孔急剧收缩，寒气侵入，体温急剧下降。不仅容易感冒，还容易因感冒引发呼吸道疾病。

头痛是因为每天用冷水洗头，容易导致头皮突然收缩，神经受到刺激，引起剧烈头痛，甚至伴有焦虑、头晕、气短、心慌、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等复杂症状，严重的还会因脑血管严重收缩而引发脑血栓。

3.热水洗头的缺点：不能用冷水洗头，但是太烫的水对头发也是有害的。洗头太热容易刺激头皮角质层，破坏天然油脂，使头发变脆、断裂。而且水温太热，头发会变得干燥，头皮分泌的保湿脂质会被冲走，头发失去光泽，头皮会变得紧绷发痒。

4.洗头最适宜的水温：洗头最适宜的水温为31-38，温度适中的水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，打开汗毛孔，有利于代谢废物的排泄，去污能力强。除了彻底清除头皮上的污垢，附着在毛干上的污垢也更容易清除。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。