天气热了就爱喝清爽的饮料，今天继续整理了这几款超好喝的冰饮！自己在家动手制作，真的特别简单！低卡好喝无负担，还能够缓解夏季疲劳哦～简直不要太爽了！喜欢的赶紧学起来呀～

【资料图】

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蓝莓气泡玫瑰酿

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-食材配料的准备：

蓝莓，玫瑰花（大量），小天地小瓶白酒，蜂蜜，柠檬，雪碧，冰块。

-制作步骤：

1、煮一壶玫瑰水，最好浓一点，花瓣都要煮软烂；压碎蓝莓（也可以用料理机榨汁）。

2、把蓝莓和煮软烂的玫瑰水加冰糖，放锅里熬成膏酱状倒出备用。

3、杯子里加冰块，倒入20ml小天地酒，挤入青柠汁（熬出的玫瑰酱可能有点甜，喜欢喝酸甜的可以加柠檬汁）

4、最后倒入雪碧，加入熬好的蓝莓玫瑰酱，搅拌，最后放入迷迭香或薄荷提味，即可。

蓝莓气泡玫瑰酿 | 自制一杯温柔的晚安小甜酒，

味道甜美还有浓浓的玫瑰香，酒香甜绵柔和，很是好喝哟，朋友聚餐可以随时调一杯~

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黄瓜青柠

气泡水】

-食材配料的准备：

黄瓜，青柠檬，冰块，薄荷。

-制作步骤：

1、黄瓜洗净切小条，放入原汁机榨成汁。

2、果汁杯装入气泡弹，盖紧盖子，几秒钟黄瓜气泡水就完成了。

3、找一个你喜欢的杯子，黄瓜条贴壁，放入青柠檬片，再加入冰块，倒入黄瓜气泡水，黄瓜青柠气泡水就完成啦～

美容养颜的

无糖黄瓜青柠

气泡水就搞定啦，减肥季又来啦，黄瓜是夏天必不可少的食材之一，不管是凉拌、清炒还是腌制都非常的爽快，好吃又不怕胖。

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香橙冰咖啡

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-食材配料的准备：咖啡，橙子，冰块，薄荷。

-制作步骤：

1、先萃取一杯咖啡液备用，然后橙子切片备用。

2、在杯子中挤入橙汁，再加入冰块和橙子片。

3、最后倒入咖啡液，加点薄荷点缀即可。

夏日饮品 | 自制无糖低卡de香橙冰咖啡，

减脂期也能喝的咖啡饮品，

清凉解暑，喝完整个人神清气爽~

做法超简单方便。